Setiap orang pasti ingin selalu sehat dan tidak mudah sakit. Untuk menjaga kesehatan pun, ada berbagai hal yang bisa dicoba. Salah satunya adalah dengan detox tubuh. Detox tubuh sendiri juga dapat dilakukan dengan beberapa cara, misalnya dengan konsumsi makanan dan minuman detox alami ataupun dengan minuman serbuk detox. Lantas, apa saja manfaat detox tubuh?
6 Manfaat Detox Tubuh
-
Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Salah satu manfaat dari detox tubuh adalah mampu memperkuat serta meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh. Racun yang menumpuk di dalam tubuh akan mengganggu kinerja tubuh, tidak terkecuali sistem kekebalan dan limfatik. Jika sistem kekebalan tubuh terganggu hingga menjadi rendah, seseorang menjadi lebih rentan akan penyakit atau infeksi.
Saat merasakan kekebalan tubuh rendah atau menurun, tandanya tubuh membutuhkan detox. Setelah tubuh telah melakukan detox, sistem kekebalan akan meningkat. Selain itu, sel darah putih juga akan bekerja lebih optimal sehingga mampu melawan racun, mikroorganisme, serta benda asing pada tubuh.
-
Mengontrol Berat Badan dan Sistem Pencernaan
Manfaat lain dari konsumsi minuman serbuk detox untuk detox tubuh adalah mampu mengontrol berat badan tubuh serta sistem pencernaan. Pasalnya, tubuh yang telah di detox akan memiliki fungsi usus dan hati yang lebih optimal. Karenanya, fungsi metabolisme akan membaik dan tubuh akan lebih efisien untuk menyerap nutrisi-nutrisi di tubuh.
-
Meningkatkan Energi
Saat racun menumpuk pada tubuh manusia, energi seluler akan mengalami pengurangan. Hal inilah yang membuat seseorang menjadi lesu, mudah kelelahan, hingga kekurangan energi karena tubuh tidak bisa memproses nutrisi-nutrisi dari makanan yang masuk ke tubuh.
Dengan melakukan detox melalui minuman serbuk instan yang aman, dapat membuat pencernaan menjadi lancar. Selain itu, detox juga dapat meningkatkan produksi energi di tingkat sel. Karenanya, setelah melakukan detox tubuh akan lebih berenergi dan tidak mudah lemas.
-
Mendukung Fungsi Hati
Detox juga berguna untuk mendukung fungsi hati. Hati merupakan salah satu organ tubuh yang bertugas untuk mendetox adanya racun dan zat-zat berbahaya yang masuk ke dalam tubuh. Kinerja hati untuk mendetox ini tidak pernah berhenti alias bekerja secara terus menerus.
Karena hal tersebut, detox sangat membantu kinerja hati. Pasalnya, hati akan memiliki waktu untuk beristirahat sejenak dari pekerjaannya yang terus menerus. Akibatnya, kesehatan hati akan pulih sehingga mampu melakukan proses metabolisme dan detox secara optimal.
-
Merawat Kulit
Manfaat lain dari detox adalah merawat kulit agar menjadi lebih sehat serta bersih. Kulit merupakan salah satu organ utama yang bertugas untuk mendetox zat-zat berbahaya di dalam tubuh. Saat tubuh mendapatkan racun, kulit biasanya akan menunjukkan tanda-tanda yang mudah untuk dilihat.
Misalnya saja, kulit yang menjadi kusam atau pucat. Kulit yang kusam dan pucat ini tidak sehat karena membuat kulit menjadi rentan terkena jerawat dan ruam. Maka dari itu, proses detox perlu dilakukan. Setelah melakukan detox, kulit akan menjadi lebih terawat dan sehat dibandingkan tanpa detox.
-
Meningkatkan Mood
Manfaat keenam dari detox adalah mampu meningkatkan suasana hati atau mood. Racun pada tubuh ternyata mampu mempengaruhi otak hingga mempengaruhi cara berpikir dan emosi seorang manusia. Dengan detox, racun-racun yang ada di dalam tubuh akan dikeluarkan sehingga kondisi mental dan emosional akan berangsur-angsur membaik.
Demikian 6 manfaat dari detox dengan minuman serbuk detox. Racun yang menumpuk di dalam tubuh manusia tentu akan sangat merugikan, karena mengganggu kesehatan. Maka dari itu, detox secara rutin perlu dilakukan agar racun-racun serta zat berbahaya pada tubuh dapat dikeluarkan.